упражнения

В статье «Наполнение нижних центров»  был рассмотрен один из способов работы с нижними чакрами (Муладхарой, Свадхистаной и Манипурой) с помощью свечей в домашних условиях. Там же можно найти объяснение тому, почему иметь насыщенные энергией нижние центры  важно как для мужчин, так и для женщин. В этой статье изложен еще один способ наполнения нижних центров с […]

Прежде, чем начинать практику наполнения нижних энергетических центров, необходимо ясно понимать, для чего это делается. Возможно, это понимание поможет выполнять упражнение регулярно и наиболее качественно. Как известно, к нижним энергетическим центрам человека относятся Муладхара (1), Свадхистана (2) и Манипура (3). Рассмотрим суть каждой из них подробнее настолько, насколько это необходимо для выполнения упражнения. Первая чакра […]